fan's-PT-にあるマシンをご紹介！！！

その名を【パワーラック】

一見大きくて、

『私には無理そう・・・・』

これは誰しもが最初に持つ印象ですが、

実はそんなことはありません！！！

【パワーラック】は、全身を鍛える種目をたくさん行えたり

適切な重量を持つことにより

普段使いづらくなっている筋肉も鍛えることが出来るため、

《引き締めたい！》《体重を落としたい！》《姿勢を良くしたい》

等といった、皆様のなりたい叶えられるマシンで、　

有名なモデルや女優さんも使用している方が多いマシンなのです！！！
（もちろん、不要な方もいらっしゃいます）

『美』を維持するためには、とても重要なマシンなんですね(*^_^*)

正しいフォームや利用方法は私たちがご指導させて頂きます。

長年の夢だった、気になるところの部分痩せができちゃうかも・・・・？

日常生活よりもちょっぴりきつくて、すごい効果的な運動を、

是非ともfan's-PT-で頑張ってみませんか？？？

先日に引き続き、fan's-PT-での取り扱いサプリメントについて紹介します。

アミノ酸サプリメントMUSASHIです！！

アミノ酸は、タンパク質が最も細かく分解されたものです。アミノ酸の状態で摂取することにより、分解されるのに掛かる時間が短縮されたり、内臓への負担が少ないのが特徴です。

特にMUSASHIのアミノ酸は添加物を使用していないのも特徴です。そして、カロリーを気にする方にもおススメです！(1回分摂取カロリー約14kcal)

また、プロテインとの違いは【吸収力の速さ】です。

プロテインなどは、分解され筋肉中に運ばれるまで2～3時間かかると言われてますが、

MUSASHIのアミノ酸なら、20分程度で分解され筋肉中に運ばれます。

MUSASHIも様々な種類があります！

・筋肉をしっかりつけたい男性は黄色のKUANを

・美容に気にしたり、シェイプアップをしたい女性は青のKUNを

・脂肪燃焼したい、お酒を沢山飲む方は赤HUANを

・運動の効率を上げたい、日頃の疲れを取りたい方は灰色のNIを

それぞれお勧めします！！

トレーニング時だけでなく、普段の生活にも役立つことができるMUSASHIを是非お試しください。

fan's-PT-京都マルイ店では、様々なサプリメントを取り揃えております。

その中の一つのkentaiプロテインについて紹介します！

kentaiプロテインはダイエット・筋力アップ・など様々な目的に応じたシリーズがございます。

まず、【プロテインは男性だけの物】、【飲むと太る】というように思っている方も多いとは思いますが、実は女性にも必要なものなのです！

プロテインの効果としましては、下記のような効果が期待できます。

【プロテインの効果期待できるもの】

・筋肉の材料となり、身体の状態の改善に繋がりやすくなる

・代謝の向上によるシェイプアップが期待できる

・爪や髪の毛・皮膚が綺麗に保たれる

・低カロリー高たんぱく質の為、食事代わりや間食などにもなる

・トレーニング自体の効果が上がりやすい

他にも様々な効果が実感できると思いますので、是非一度プロテインを敬遠されてた方もお試しください！