最新情報

2018 / 06 / 07  00:00

夏に向けて「二の腕をシェイプアップ!」

肌の露出が多くなる夏の季節となりましたね。

この時期皆さんが気になるのは、背中から二の腕にかけてのぶらさがったお肉ではないでしょうか…

 

テレビや雑誌で取り上げられた二の腕のトレーニングを必死に取り入れてもなかなか効果が出ない…

逆に筋肉がついた気がする…

そういった悩みをかかえている方も多くいらっしゃいます。

 

あなたの二の腕がたるんでいる原因は本当に二の腕だけですか?

二の腕がくっついている背中や肩甲骨はちゃんと機能していますか?

 

がむしゃらにトレーニングするよりも、なぜ?を理解し効率よく夏に向けてトレーニングしていきましょう。

fan`s-PT-京都マルイ店では、私達トレーナーが皆様の代わりに原因を理解し、理想に近づけるために全力でサポートすることができます!

この夏はfan`s-PT-京都マルイ店で、是非「魅せる」身体を手にいれましょう!