パーソナルトレーニングとは何ですか？

何歳から何歳まで利用できますか？

fan`s-PT-では中学生以上〜ご利用可能です。年齢の上限は特に設けておりません。弊社fan`sの他店舗では実際に10代の学生さんから80代の方までが通われています。

どのくらいの期間、通うと効果がでますか？

トレーニングの目的や目標によって変わってきますがおおよそ2ヶ月から3ヶ月程を一区切りとみて頂ければ良いと思います。運動習慣が全く無い方は最初の１ヶ月は、運動やトレーニングに身体を慣らす期間とお考えください。

月何回コースがおススメですか？

トレーナーとしては週1回のペースで月4回のトレーニングをして頂きたいのが本音です。その為、月4回コースを最もおススメしています。但し、月2回コースでも１回あたりのトレーニング内容は、かなり充実していますので多くの方が効果を実感されています。もちろんトレーニング回数が多くなる程、効果を実感される時期は早くなりやすいです。

トレーナーは選べますか？

はい。担当者は指名料無しでお選びいただけますのでお好きなトレーナーと一緒にトレーニングしていただけます。

どのトレーナーと相性があうのかわからないので
しばらくは担当トレーナーを色々と変えてみたいのですが…。

はい。もちろん大丈夫です。ご予約時にご希望のトレーナー名をお伝えください。トレーナー陣もお客様が様々なトレーナーを試される事は想定しておりますのでご遠慮なくお試しください。

手ぶらで利用出来ますか？

大丈夫です。有料になりますが、ウエア上300円、ウエア下300円、シューズ300円、タオル100円で貸し出してます。またお水も100円で販売してます。

クレジットカードで支払いはできますか？

はい。対応可能しております。ご利用可能なブランドは（VISA、 MASTER、JCB、AMEX、Diners、DISCOVER）の６つのみとなります。

シャワーはありますか？

シャワーは完備しておりません。更衣室にはボディペーパー等をご用意しておりますので安心ください。

ダイエット希望ですが、無理な食事制限はありますか？

無理な食事制限の指導は行ってません。過度な食事で体重が減っても、安全性に欠ける点やリバウンドの可能性を高めます。fan's-PT-では、お客様の望むライフスタイルに合わせたご指導をさせて頂いてます。

どんな方が来てますか？

会員様の男女比率は7:3で女性が多くなっています。年代別では20代前半の方から40代の方が多く利用して頂いてます。

運動が苦手な自分が通えるのか不安です。

ご安心ください。fan's-PT-では、トレーナーがお客様一人一人に合わせた トレーニングプログラムを組んでおります。また、体力に合わせたトレーニング指導を行い、安全且つ効果の高いサービスを目指しておりますので安心してご来店ください。

体験の時間はどれぐらいですか？

カウンセリング・トレーニング・お手続き等・全て含めて約90分程のお時間を頂いております。

会員種別（コース）の変更はできますか？

種別（コース変更）をされる月の前月の10日までにお手続きを行って頂ければ大丈夫です。手続きに費用は掛かりませんので、お仕事などのスケジュールに合わせて都度変更して頂いても大丈夫です。

パーソナルトレーニング以外で自分でも運動した方がいいですか？

運動頻度が多くなることで効果が出やすくなりますので、ご来店時以外でも運動が可能な方には、担当トレーナーからお一人でも可能な運動方法のご案内をして おります。