最新情報

2019 / 10 / 14  00:00

10月は初期費用無料!!パーソナルトレーニング体験受付可能枠のご案内

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10月がスタート致しました!

まだまだ、夏を思わせる暑い日が続いていますが、体のシステムは徐々に冬モードへと切り替わる季節です!

寒くなると運動量が落ち、筋肉も落ちやすくなります。

まだ暖かい今から筋肉を動かし、代謝を上げ寒い冬に備えましょう!

 

10/14現在でのパーソナルトレーニング体験が可能な時間帯をご案内致します。

ご確認くださいませ。

 

【パーソナルトレーニング体験可能枠】

・10/15(火)午前中の時間帯

・10/18(金)昼~夕方の時間帯

・10/25(金)昼過ぎ~夜の時間帯

・10/30(水)昼過ぎ~夕方の時間帯

 

以上の日時でご予約可能となっております。

 

上記日程以外のご体験を希望の方は、是非一度お問合せいただき、ご相談くださいませ。

 

《限定20名》の大変お得なキャンペーンですが、

10/14時点で残り7名様の受付となっております!

是非、お早めにお問合せくださいませ。

 

2019 / 10 / 01  00:00

10月キャンペーンのご案内

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10月の体験キャンペーンをご案内させていただきます。

10月は大変お得な【初期費用0円キャンペーン】を実施致します!

 

《通常価格》

●体験料 : 6,000円

●入会金 : 20,000円

 

《キャンペーン価格》

ご体験後に即日入会で、体験料・入会金いずれも0円でご対応させていただきます!

初期費用26,000円 ⇒ 0円!!

 

大変お得なキャンペーンとなっております。

《限定20名様》のキャンペーンとなっておりますのでお早めにご予約くださいませ。

 

まだまだ暑い日が続いておりますが、体重が増える方が多い冬の季節が近づいております。

今からしっかり運動し、代謝を上げて冬を迎えましょう!

 

是非、この機会にお問合せくださいませ。

皆様からのご連絡お待ちしております。

 

2019 / 09 / 14  00:00

ご要望にこたえてセルフストレッチも指導!!

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fan`sでのトレーニングでは、日頃の運動不足や気になる部位の引き締めが大きく期待できます!!

 

まったく運動していない方は徐々に運動習慣をつけていただけるよう指導しておりますが、やはりfan`sでのトレーニング以外にもご自宅でストレッチやエクササイズを実施していただくとさらに効果アップです!!

「自宅で何をしたら良いの?」

と感じている方も多くいらっしゃると思います。

 

ご安心ください!!

 

fan`sではお客様の身体の特徴や生活リズムに合わせて、ご自宅で実施してほしいストレッチやエクササイズも指導させていただきます。

ご自宅で実施していただくことでfan`sでのトレーニングがよりスムーズに、かつ効果的に結果まで導くことが可能です。

 

皆様の理想を叶えるためには、皆様の生活の中にストレッチやエクササイズを習慣的に取り入れることが必要です!

是非、この機会にfan`sでのトレーニングをご検討くださいませ。

2019 / 09 / 01  00:00

【2019年10月~】消費税改定による会費等の金額変更のご案内

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fan`s-PT-京都マルイ店では、2019年10月からの消費税引き上げに伴い、消費税の取り扱いを以下のとおり対応させていただきます。

《現行》税抜価格 + 消費税8%

       ↓

《改定後》 税抜価格 + 消費税10%

2019年10月1日より、消費税をお預かりする全てのお取引で上記内容を適用させていただきます。

ただし、お水やプロテイン、サプリメント等の商品に関して、一部適用外となる対称がございます。

詳細はスタッフまでご確認くださいませ。

 

【10月分の月会費引落に関して】

店舗での消費税10%適用は10月1日からとなりますが、口座引落に関しては10月分月会費より適用させていただきます。

したがって、9/27に引落される10月分月会費より消費税10%での金額を引落させていただきます。

予めご理解の程宜しくお願い致します。

 

上記内容に関して、ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せくださいませ。

 

2019 / 08 / 19  00:00

気になるお尻、太ももを引き締めよう!

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気になる太ももの張り

脂肪が付き、たるんできたお尻

 

綺麗なラインの脚を作るために、がむしゃらにランニングやスクワットばかりしていませんか??

 

当然、ランニングやスクワットは効果的ですが、

・なぜ太ももの前が張ってきたのか

・なぜお尻に脂肪がついてきたのか

をしっかり把握していないと逆にトレーニングによって太くなってしまう場合もあります。

 

股関節と膝関節がどのように動いているかの確認が大切です!

《股関節》→ 色々な方向に動き、運動性の高い、動くのが得意な関節です!

《膝関節》→ 曲げるか伸ばすかの少ない動きで、動くよりも安定させることが得意な関節です!

 

しかし、この働きが逆転してしまっている方が多いように見受けられます。

股関節が動かなくなると当然お尻を中心に脂肪がつき、股関節の代わりに膝関節が余計に動いて日常生活を送っていると太ももが張ってくる……

パーソナルトレーニングこの身体の使い方の癖を改善して、引き締まった身体を作ることが可能です!

 

 お尻~太ももにかけてお悩みの方は是非この機会にお問合せくださいませ!

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