fan`s-PT-ではいつでも「DNA解析」を受けることができます。

【遺伝子レベルであなたの体質をチェック！】

●あなたは何を食べると太りやすい？

●どの順番で食事すると太りにくい？

●あなたの体質ならこのトレーニングをすると痩せやすい！

●あなたに合ったお肌ケアはこれ！

などなど細胞レベルで何をすべきかを知ることができます。

もちろんその結果に合わせてトレーニング内容もお客様に合ったものを提供させていただきます！

まずは自分自身の体質を知ることで、目指す理想像へと動き出しましょう！

詳細はHPの「DNA解析」をチェック！

パーソナルストレッチをご利用のお客様は

上下レンタルウェアを無料で使用可能となっております！

お仕事帰りやお買い物帰りに立ち寄って、ストレッチをされるお客様にとっては大変便利です！

手ぶらで来館し、気軽にストレッチが受けられる！

仕事の疲れや日頃のストレスで体が硬く、疲労が溜まっている方にお勧めです！

ご気軽にご連絡、ご予約くださいませ。

fan`sでは、【30分トレーニングもしくは50分トレーニング】

お好きなコースでのトレーニングが選択可能となっております。

それぞれ月2回からのトレーニングが可能で、

●運動やトレーニングに自信がない方

●徐々に運動習慣をつけていきたい方

にはオススメです！

もちろん、ご入会後のコース変更も手数料なしでご利用いただけます。

30分から50分へのコース変更、月2回から月4回・月6回へのコース変更など

お仕事の都合や生活リズムに合わせてご活用ください！

30分のトレーニングからスタートできるので、お忙しい方でも隙間時間を使ってトレーニングも可能です！

忙しいけど運動やトレーニングがしたい方、徐々に運動習慣をつけてトレーニングしていきたい方は

是非お問合せくださいませ。

皆様の生活の一部として、是非fan`sでのトレーニングを取り入れましょう！

健康的な身体、理想的な体型を目指してサポートさせていただきます。

皆様からのお問合せお待ちしております。

fan`s-PT-京都マルイ店に新しいトレーナーが誕生致しました！！ 

なんと、京都マルイ店初となる女性トレーナーです！

【佐藤　理沙　トレーナー】 

学生時代からパーソナルトレーナーと活動しており、現在は3歳児のママでもあります！

姿勢の改善を中心にトレーニング、ストレッチとお客様のお悩み解消へと導いてくれる素敵なトレーナーです！

男性トレーナーしかいなかったfan`s-PT-京都マルイ店もさらに賑やか華やかな店舗となりますね。

是非、佐藤トレーナーのトレーニング・ストレッチをご受講ください！

これからパーソナルトレーニングを始めようとしている皆さん！

パーソナルトレーニングと聞くと、

「とてもハードでキツそう…」

「続けられるかな…？」

と感じる方も多いのではないでしょうか。

もちろん、効果を引き出すためには日常生活レベル以上の負荷が必要です！

よって普段感じたことのないキツイトレーニングが結果へと導いてくれます。

しかし、それだけでは目的達成には近づけません！

歪んだ状態の姿勢や体でキツイトレーニングをしても効果は半減です…

筋肉がより力を発揮しやすい環境を作るために、緊張した体・筋肉を緩めることも大切！

まずはしっかり体をコントロールできるかをチェックし、ストレッチも取り入れながら進めて参ります。

お客様のペース・体の状態に合わせてメニューを提供させて頂きますのでご安心くださいませ！

是非お気軽にお問合せください。