fan's-PT-はOPENして3か月が経とうとしております。

おかげさまで、お通いいただけている方も増えていっています。

そこで、今回から数回に分けて、お通いいただいているお客様の声を掲載させていただきます。

 是非、ご覧くださいませ！！

【お客様の声】

Ｍ様

性別：女性

年代：40代

担当：伊藤

≪目的≫

体力向上・ダイエット

≪fan's-PT-にお通いいただき変わったことは何ですか？≫

以前は、肩こりや腰痛・骨盤のずれが気になり頻繁に整体に行っていました。

しかし、fan's-PT-に通うようになってきてその悩みが解消され、整体に行かないようになりました。

今まで使えていなかった筋肉が使えるようになってきていると実感できています！

また、汗をかきにくい体質だったのですが、パーソナルトレーニングを継続するようになって代謝が上がってきて

汗をかきやすい体質に変わってきました！

体力もだいぶついてきましたので、今後は本格的にダイエットに力を入れていきます！

fan's-PT-では、

《トレーニングシューズ》

《ウエア上下》

《タオル》

上記のレンタル用品を取り揃えております。

『お仕事帰りにそのままトレーニングしたい！』

『靴をもって運ぶのに荷物がかさばる・・・』

『トレーニング終わったらそのままお買い物に行く！』

という方に最適ですので、手ぶらでご来館下さいませ！！！

オシャレなウエアを身にまとい、fan's-PT-でかっこよくトレーニングを頑張りませんか？

※各種レンタル代金は【ウエア上下各300円　シューズ300円　タオル100円】です。

※お水も販売しております。（100円）

※上記は全て税込み価格です。

皆様のご来館を心よりお待ち致しております！

fan's-PT-にあるマシンをご紹介！！！

今回は第2弾！

その名を【ケーブルマシン】

【ケーブルマシン】は、

不安定な状態でのトレーニングを行うため、体幹部などの

深層まで鍛えることが出来ます！！！

《しなやかなカラダを手に入れたい》《動けるカッコいい身体が欲しい》《疲れにくい身体を！！》

等の要望に沿えるマシンとなっています！！！　

（もちろん、不要な方もいらっしゃいます）

難易度は高いですが、行えるようになれば効果は絶大です。

正しいフォームや利用方法は私たちがご指導させて頂きます。

夏まで残り2ヶ月程度

まだ時間はあります！！！

今年こそは、ご自身のカラダを変えてみませんか？？？

fan's-PT-では通常トレーニングに加えて、加圧トレーニングも実施しております。

加圧トレーニングは、「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。

また、加圧トレーニングの特徴は

軽い負荷で短時間で効果を発揮できることです！！

そして、軽い負荷でも大きなトレーニング効果を得ることができます！！

また、五大効果として、、、

ダイエット効果・血行促進・回復力アップ・筋力アップ・若返り美肌

が代表的な効果でございます！！

fan's-PT-は普段のトレーニングにプラスして加圧を加えることも可能です。

是非、皆様加圧の効果を実感してみてください！！

加圧トレーニングに関しての詳細は、fan's-PT-ブログをご覧ください！

http://fans-pt-2017.jugem.jp/?eid=114

fan's-PT-にあるマシンをご紹介！！！

その名を【パワーラック】

一見大きくて、

『私には無理そう・・・・』

これは誰しもが最初に持つ印象ですが、

実はそんなことはありません！！！

【パワーラック】は、全身を鍛える種目をたくさん行えたり

適切な重量を持つことにより

普段使いづらくなっている筋肉も鍛えることが出来るため、

《引き締めたい！》《体重を落としたい！》《姿勢を良くしたい》

等といった、皆様のなりたい叶えられるマシンで、　

有名なモデルや女優さんも使用している方が多いマシンなのです！！！
（もちろん、不要な方もいらっしゃいます）

『美』を維持するためには、とても重要なマシンなんですね(*^_^*)

正しいフォームや利用方法は私たちがご指導させて頂きます。

長年の夢だった、気になるところの部分痩せができちゃうかも・・・・？

日常生活よりもちょっぴりきつくて、すごい効果的な運動を、

是非ともfan's-PT-で頑張ってみませんか？？？